22 décembre 2004 -- Volume 8, No 11a ISSN 1481-1340 Le mur Contenu: Vaincre la dépendance affective Le mur (poème) Pour aller plus loin Le défi des relations Meilleurs voeux   Pause commerciale Vaincre la dépendance affective Un atelier pour devenir plus autonome Par Karène Larocque, psychologue Chaque personne a, tout au long de sa vie, des besoins affectifs à combler. Elle doit répondre à ces besoins pour survivre, être heureuse et se développer. Chez certains, le besoin d'être aimé prend parfois des proportions énormes et des formes aiguës. Plusieurs se considèrent alors comme "dépendants affectifs". Cet atelier offre à chaque participant la possibilité de travailler sur ses difficultés propres à se nourrir affectivement. Il est conçu pour apprivoiser une nouvelle façon de considérer ses besoins affectifs et de les prendre en charge activement. 5 rencontres de 3 heures en petit groupe, le jeudi soir, de 18 à 21 heures. Du 20 janvier au 17 février 2005. Pour plus d'information ou pour réserver, voyez: http://www.redpsy.com/ateliers.html   Le mur Texte poétique Inspiré par la douleur d'un père devant son fils victime de la drogue Il est là devant moi Silencieux, lointain Si proche et si loin Il y a ce mur qui me coupe de lui C’est dur. J’ai mal. C’est dur Si loin et si proche Il y la méfiance, il y a les souvenirs mauvais Il y a le désir, il y a la peur de la blessure Les silences qui nous emmurent Ensemble et si seuls Devant, je resterai devant Malgré les repoussements Patient; je serai patient Malgré les vents contraires Malgré la méfiance Je serai fort et aimant Plus fort que le mur J’ai l’espoir de retrouvailles Je vaincrai le mur, Si je fléchis je me redresserai Je verrai son écroulement pierre par pierre Tous les empires ont connu l’effondrement Il y a ce mur qui me coupe de toi C’est dur Je suis là devant, tenace Je serai là lorsque le mur ne tiendra plus Je serai ton père… à jamais Jean-Marc Beaudoin Écrire à l'auteur   Pour aller plus loin sur la question... Vous pouvez lire... L'ivresse : la dérive des illusions L'alcoolisme d'un proche Les dérives de la vie quotidienne L'enfer de la fuite Vous pouvez utiliser... Le programme Savoir Ressentir Vous pouvez en discuter sur... Le babillard Infopsy. Qu'est-ce que c'est ?   Pause commerciale ISBN 2-7619-1882-7 312 pages, 24.95 $ Information Commander Le défi des relations Comment résoudre nos transferts affectifs Un ouvrage précieux pour tous ceux qui veulent mieux comprendre leurs relations avec les personnes les plus importantes de leur vie et cesser de se retrouver dans les mêmes impasses avec chaque nouveau partenaire. Les scénarios répétitifs et les réactions disproportionnées trouvent ici un sens et une utilité cruciale pour le développement de notre identité. Le défi des relations ne propose pas seulement une compréhension des aspects transférentiels qui sont au coeur de ces impasses. Il indique en plus comment il est possible d'arriver à une véritable solution à travers l'expression. Par Michelle Larivey, psychologue.   Meilleurs voeux La fin de l’année est souvent l’occasion d’un bilan. Nous avons tendance à faire le point en réfléchissant sur ce que nous avons accompli et sur les événements importants qui ont marqué l’année qui s’achève. Forts de cette auto-évaluation, nous sommes portés à prendre des décisions pour la suite de notre vie, des résolutions pour la nouvelle année. Le fait de tourner la page nous permet de nous redéfinir. Une année toute neuve nous donne l’occasion de considérer l’avenir comme une réalité que nous pouvons modifier, comme un livre qui n’est pas encore écrit, comme une occasion de changer notre vie. Cet élan spontané ne devrait pas être traité à la légère. Parce qu’il nous permet de refaire nos choix, de réajuster nos priorités, de corriger nos erreurs en ajustant notre tir afin de tenir compte de notre expérience supplémentaire, il mérite une sérieuse réflexion. C’est l’occasion de profiter notre sagesse nouvelle pour mieux réussir notre vie. Malheureusement, il nous arrive souvent de nous contenter de quelques bonnes résolutions que nous abandonnerons après moins d’un mois. (Voir à ce sujet Les résolutions ainsi que Oublions les résolutions! Créons des projets! .) Pourtant, il suffit d’aborder la question autrement pour créer les conditions propices au succès. Si nous essayons de choisir nos nouvelles priorités plutôt que de nous engager à faire preuve de volonté dans l’application de nos résolutions, nous aurons plus de chances de découvrir les objectifs qui nous tiennent vraiment à coeur et que nous ne voudrons pas abandonner au premier obstacle. Je vous souhaite de créer des projets qui vous passionnent et servent à vous épanouir davantage. Je vous encourage également à profiter des fêtes de fin d’année pour raviver vos relations avec vos proches. (Voyez Un "kit" d'outils pour profiter des Fêtes en famille! .) Et s’il vous reste un peu de temps, je vous souhaite un repos réparateur qui vous permettra d’aborder la prochaine année avec toute l’énergie que mérite ce nouveau départ. Pour ma part, je vais tenter d’en faire autant ! Jean Garneau Éditeur de La lettre du Psy PS: Le prochain numéro paraîtra au milieu de janvier 2005. Les détails techniques Comment... S'abonner (c'est gratuit) Annuler son abonnement Changement d'adresse ou de format Consulter les archives Vérifier si vous avez manqué le dernier numéro Auteur? Consultez Nos politiques éditoriales

Menu Archives Abonnement Changement d'adresse ou de format Annulation Commentaires