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Par Jean Garneau , psychologue Cet article est tiré du magazine électronique " La lettre du psy" Volume 5, No 7: Août 2001 | Avant d'imprimer ce document | Mise en garde | Autres articles | Résumé de l'article La vie émotive a mauvaise réputation auprès des gestionnaires. Les émotions surviennent au mauvais moment, elles ont tendance à devenir explosives et à nous faire commettre les pires gaffes. Comme leurs subalternes, les gestionnaires estiment souvent qu'il vaut mieux garder leurs émotions hors du milieu de travail. C'est ce qui fait qu'il s'agit bien souvent de leur ressource la moins développée et la plus mal exploitée. Jean Garneau explique dans cet article comment le gestionnaire peut se servir efficacement de ses émotions pour s'informer sur lui-même, son entreprise, ses subalternes et les situations qu'il rencontre. Il indique également comment les émotions peuvent l'aider à comprendre, au- delà des apparences et des simulations, ce qui se passe vraiment dans son environnement. Il démontre enfin comment les émotions sont une ressources essentielle pour exercer vraiment le leadership nécessaire à toute personne investie d'un pouvoir officiel. Table des matières
B. Une mauvaise réputation Vos questions liées à cet article et nos réponses ! |
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A. Introduction Autrefois, pour tout gestionnaire normal, les émotions étaient essentiellement un problème à contrôler (chez lui comme chez les autres). De nos jours, on pense plus à tenter de "gérer" ces dimensions inévitables de la réalité organisationnelle. Mais bien souvent, les gérer signifie encore la même chose que dans le passé: les neutraliser la plupart du temps et les empêcher de nuire lorsqu'elles deviennent inévitables. Encore maintenant, la vie émotive est la ressource dont la plupart des gestionnaires se servent le plus mal. Plutôt que de chercher à les exploiter le mieux possible, le gestionnaire typique est porté à minimiser l'impact des émotions et à en contrôler l'expression.
Dans cet article, je compte expliquer pourquoi tout dirigeant aurait intérêt à développer cette ressource particulière: sa capacité de reconnaître et utiliser ses sentiments et ses émotions. Plus précisément, je vais indiquer les principales façons dont la vie émotive est un outil essentiel à son efficacité ainsi qu'à sa capacité d'assumer ses responsabilités sans devenir victime de son travail. |
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B. Une mauvaise réputation Dès qu'on évoque les émotions en milieu de travail, ce sont des images de crises débridées et de conflits insolubles qui se présentent. On pense à ces deux collègues qui ne se parlent plus depuis une douzaine d'années (seuls les plus anciens savent pourquoi). On évoque les "crises de nerf" de la personne que personne n'ose désormais confronter. On se souvient de cet ancien gestionnaire qui faisait preuve d'un favoritisme évident ou qui paniquait à chaque difficulté sérieuse. En somme, les émotions en milieu de travail apparaissent le plus souvent comme une perte de contrôle dont les conséquences sont toujours fâcheuses, voire catastrophiques. Il n'est pas étonnant qu'à partir de cette vision la plupart des gestionnaires adoptent la même stratégie: réinstaller au plus tôt un contrôle plus adéquat sur toute manifestation émotive et même sur l'existence de ces réactions perturbatrices. 1. Un message mal accueilli Mais en réalité, ces explosions émotives sont la conséquence d'une trop grande retenue et non d'un manque de contrôle. C'est parce qu'on réprime les réactions émotives normales inhérentes à la vie de tous les jours qu'elles gagnent en intensité et en violence. Vous en doutez? Pourtant, c'est un phénomène psychique et interpersonnel qui n'échappe pas à votre propre expérience. Nous avons tous vu un enfant qui criait de plus en plus fort pour attirer l'attention d'un parent trop occupé, selon lui, à une autre conversation. Parce qu'il veut être entendu, il prend les moyens appropriés: augmenter le volume de sa voix et enrichir son message par des actions qui attirent l'attention. Ce mécanisme n'est pas exclusif aux enfants; on peut facilement l'observer dans tous les genres de réunions. La personne qu'on n'écoute pas suffisamment a tendance à répéter, de plus en plus fort, jusqu'à ce qu'elle ait l'impression d'être entendue (ou jusqu'à ce qu'elle abandonne parce qu'elle juge que c'est sans espoir). Son comportement peut facilement apparaître comme inapproprié ou dysfonctionnel, mais il suffit qu'on accorde une attention raisonnable à son message pour qu'elle se calme et se remette à collaborer. L'émotion fonctionne exactement de la même façon. Porteuse d'un message important, elle prend tranquillement la parole pour nous transmettre son information. Mais si nous faisons la sourde oreille, elle insiste de plus en plus intensément pour nous forcer à comprendre. Comme je l'ai expliqué dans "À quoi servent les émotions", ce message se transforme, si on l'ignore trop longtemps, en symptôme psychique (comme l'angoisse, l'insomnie et la phobie), et peut même provoquer des problèmes physiques (comme des ulcères, des troubles cardiaques ou digestifs ainsi que des maladies de la peau). Dans certains cas, le refus d'en tenir compte entraîne des complications qui conduisent directement au burnout ou à la dépression. La douleur physique fonctionne d'une façon analogue. Elle nous informe d'une vulnérabilité réelle (blessure, fatigue excessive, intoxication). Si on l'ignore, elle devient plus intense et nous signale l'aggravation de notre problème. Quand on la masque, elle cesse de jouer son rôle de protection et notre état peut se détériorer par les excès que notre insensibilité rend possibles. 2. Un message vital Si notre organisme insiste autant, c'est à cause de l'importance des messages dont nos émotions sont porteuses. Celles-ci ont en effet une fonction essentielle à notre survie: nous informer de l'impact sur nous de nos rapports avec notre environnement. Plus précisément, elles servent à nous indiquer, de façon continuelle, dans quelle mesure nos divers besoins sont satisfaits. Pour survivre, tout être vivant doit savoir dans quelle mesure il réussit à répondre à ses besoins principaux. Il doit obtenir cette information de façon continuelle pour tenir compte de son environnement immédiat et ajuster son action en fonction des résultats qu'elle procure. Son efficacité dans sa survie et son développement dépend directement de ce système de feedback. Chez les humains, ce sont les expériences émotives qui constituent l'outil principal de ce système de guidage fondamental. Pour plus de détails à ce sujet, on peut consulter "Une théorie du vivant" à ainsi que "Des émotions pourquoi?" dans "Les émotions source de vie". C'est donc parce qu'il s'agit d'un message d'importance vitale que nous ne pouvons l'ignorer facilement. Il est important que les émotions deviennent de plus en plus intenses et violentes dans la mesure où on refuse d'en tenir compte. Mais hélas nous n'avons pas toujours la sagesse de nous y arrêter. |
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3. Des exemples typiques Nos réactions émotives, tout comme nos sensations physiques, sont les principaux outils dont nous disposons pour adapter notre comportement aux situations dans lesquelles nous sommes. Nous pouvons les exploiter pour nous fournir une information précise et toujours actuelle sur nous-même et notre environnement. Mais nous sommes également capables de refuser d'en tenir compte et même de les faire disparaître de notre conscience. Pour un gestionnaire, les tentations de faire la sourde oreille sont nombreuses et parfois pertinentes. Il est important de savoir ignorer certaines préférences et "allergies" strictement personnelles lorsque vient le temps de prendre des décisions importantes pour l'organisation. Mais comment faire la part des chose? Quand est-il opportun de tenir compte de nos émotions et quand est-il préférable de les traiter comme secondaires? 1. Des exemples liés à la survie Les réponses ne sont pas toujours évidentes. L'effet des préférences et des caprices peut être contrôlé facilement. Mais il y a des moments où les réactions émotives sont liées à la survie plus qu'à des goûts personnels. Ces émotions ne peuvent être ignorées sans qu'on en paye le prix par des conséquences graves à moyen et long terme. Voici les deux exemples les plus fréquents.
Les nuits sont courtes, les congés inexistants, les états financiers en retard, mais tout cela est temporaire car il compte bien obtenir de l'aide dès qu'il aura réussi à dénicher des fonds. Il ressent clairement sa fatigue, il sait qu'il se sent écrasé par cette responsabilité, il voit bien son inconfort et sa mauvaise humeur devant les questions de ses partenaires, mais il choisit d'ignorer toutes ces réactions parce qu'il s'agit d'une situation qui ne durera pas. Les investisseurs ne sont pas pressés et de plus en plus Maurice est fatigué, irritable et tendu. Le stress nuit à son sommeil et à sa digestion. Il compense par quelques verres en fin de soirée, puis par des somnifères. Mais son épuisement continue de grandir et il a de plus en plus de difficulté à se concentrer. Il ne se trouve plus efficace comme avant. Et il est de plus en plus critique envers son ami Pierre, le président. Il en vient à détester les caractéristiques qui l'on fait choisir de s'impliquer avec Pierre dans cette aventure. Il lui en veut de toujours avoir le temps de parler à chacun, de réconforter un employé peiné et de faire rigoler un fournisseur inquiet. Et quand il se retrouve seul, surtout en fin de journée, il se surprend à rester affaissé, les yeux dans le vide, ou à pleurer pour des motifs insignifiants. Après quelques semaines ou quelques mois supplémentaires, au pire moment possible, Maurice constate avec angoisse qu'il n'est plus capable de continuer. Une crise de panique, un malaise cardiaque sévère, un accident de la route dû à sa distraction ou un conflit intense avec un collègue... Peu importe la façon exacte: il ne peut plus ignorer les messages de son organisme. Il a beau se dire qu'il est le seul à maîtriser le dossier, que son absence risque de tout faire échouer et que le succès est maintenant tout près, il n'y a rien à faire: il n'est plus capable! Et c'est le médecin qui prend la décision: Maurice est au repos complet pour au moins trois mois. Et en bout de ligne, c'est le burnout qui vient les forcer, toujours à un moment bien inopportun, à prendre un repos prolongé et à changer profondément l'organisation de leur vie. (Voir "Prévenir le burnout" pour plus de détails à ce sujet.)
Mais depuis un mois, il se traîne au travail. Il ne retrouve plus l'élan intérieur qui l'anime habituellement, il n'a plus de plaisir dans les réunions, il est souvent distrait. Il se surprend à aimer les congés et à les trouver trop courts. Au début, il croyait qu'il s'agissait d'une situation temporaire due à une fatigue excessive, mais le repos n'a rien changé et l'énergie ne revient pas. Il s'en inquiète au point de prendre un rendez-vous avec son médecin pour examiner ses troubles de concentration et son manque d'énergie. Marcel remarque bien qu'il réagit de façon plus émotive dans certaines situations et qu'il évite systématiquement les invitations de certains collègues, mais il considère que ce sont les effets de son état général. Avec d'immenses efforts de volonté, il réussit quand-même à sauver les apparences malgré l'inquiétude grandissante qui l'accable. Quelle ne fut pas sa surprise lorsque son médecin lui a annoncé qu'il n'avait aucun problème physique, mais qu'il s'agissait probablement d'une dépression et qu'une psychothérapie pourrait lui être utile. Même s'il ne se reconnaît plus, Marcel a bien de la difficulté à admettre que son problème soit d'ordre psychique. Il est bien tenté de consulter un autre médecin. Il constaterait rapidement que ses difficultés de concentration et de motivation sont apparues peu après la réunion du conseil où son projet d'expansion a été discuté. Il se souviendrait de sa vive déception et de sa profonde révolte (intérieure mais combien violente) devant les changements apportés à sa planification. Avec un peu de courage, il découvrirait bientôt qu'il n'accepte pas du tout cette décision et qu'il n'est pas intéressé à être celui qui l'appliquera. En somme, on peut dire que la baisse de motivation, la panne d'énergie et les problèmes de concentration sont les manifestations et les conséquences de sa révolte si bien dissimulée. Une grande partie de son énergie psychique est occupée à contrôler sa colère et à repousser sa déception. Et avec le temps, la dépression est le seul aboutissement possible à moins qu'il accepte l'agressivité qui le consume pendant qu'il s'éteint à force de la neutraliser. 2. Des exemples liés à l'efficacité Les deux exemples précédents se ressemblent: ils correspondent à des situations où la santé physique et mentale du gestionnaire sont les enjeux directs de son aveuglement volontaire. Dans ces situations, il est relativement difficile d'ignorer nos réactions émotives: elles nous redonnent sans cesse, avec une insistance et une intensité grandissantes, le même message vital. Il faut vraiment le faire exprès pour ne pas entendre! Et, la plupart du temps, c'est tout à fait volontairement et consciemment que nous choisissons d'ignorer ces avertissements. Dans les deux exemples suivants, les messages sont plus subtils et il est facile de ne pas y prêter attention. Il ne s'agit pas de situations où notre survie est en jeu. Ce sont plutôt des moments où l'efficacité de notre action est implicitement menacée. Les émotions font alors place à des sentiments auxquels il est essentiel de nous arrêter volontairement si nous voulons en bénéficier.
Mais en fait, ces sentiments subtils apparemment inapproprié me signalent des réalités que je connais déjà sans le savoir. Je sais, sans savoir comment je l'ai décelé, que cette personne ne m'appuie pas aussi pleinement qu'elle le prétend. Il me faut une bonne dose de confiance dans mes émotions pour tenir compte de cette "intuition" alors que ma raison et souvent mon entourage m'invitent à l'ignorer. Ce n'est qu'une accumulation d'expériences du genre qui me permet de faire confiance à ce message de mon organisme en acceptant d'être apparemment "trop méfiant".
Heureusement, notre organisme est d'une grande subtilité dans sa façon d'appréhender le réel. Il dispose d'un système complexe et hautement sophistiqué pour s'informer sur les aspects importants de son environnement. Les sensations, les sentiments et les émotions sont les principaux véhicules par lesquels nous parvient cette information cruciale. Et si ces impressions subjectives subtiles sont si souvent d'une pertinence énorme, c'est parce que notre organisme a déjà réalisé une synthèse à notre insu. Les innombrables informations de nos sens ont été traitées "en arrière plan" pour distinguer les éléments vitaux, les éléments importants et ceux qui sont anodins, en les mesurant à nos besoins et nos désirs, incluant les objectifs auxquels nous accordons le plus d'importance.
C'est cette vision erronée qui fait qu'un si grand nombre de hauts dirigeants perdent contact avec la réalité qu'ils sont responsables de gérer. On le constate chaque jour en politique, mais il est facile aussi de le voir dans tous les genres d'entreprises hiérarchisées. Plus on s'élève dans l'échelle du pouvoir formel, plus il devient dangereux de céder à cette forme de psychose organisationnelle où on perd le contact avec ce qu'on appelle désormais "la base". En refusant d'être attentif à ses propres réactions, le dirigeant devient alors incapable d'appréhender ce qu'éprouvent les personnes sur lesquelles son pouvoir s'exerce. Il a alors tendance à les voir comme des entités abstraites et des notions sociologiques plus que comme des êtres vivants. En politique, il y a des élections pour rappeler à l'ordre ceux qui souffrent de ce trouble étrange. Mais dans les grandes entreprises, surtout celles dont l'existence échappe aux impératifs commerciaux fondamentaux (ministères, monopoles, sociétés d'état), on peut oublier plus facilement la dimension humaine des réalités dont on s'occupe.
Elle ne juge pas utile de leur demander pourquoi ils sont aussi indifférents. Elle se satisfait des réponses qu'elle croit déjà connaître: ces gens sont passifs, peu intéressés, peu sensibilisés et ils manquent clairement de vision politique ou sociale. C'est donc à elle qu'il revient de prendre les décisions éclairées pour eux. Lorsqu'elle pose des questions à un individu en particulier, elle n'obtient jamais mieux que le classique "je n'ai pas le temps" qu'elle considère secrètement comme une confirmation de cette passivité endémique. Le gestionnaire efficace est toujours un peu sur la ligne de feu: il veut introduire des changements, réussir une fusion, permettre une réforme ou même assurer la survie durable de son entreprise en l'aidant à rester dynamique et progressive. Il ne peut se contenter de "gérer le statu quo". Pour bien jouer son rôle, il a besoin d'exercer une influence réelle, d'avoir un effet d'entraînement sur l'ensemble de l'organisation ou, au moins, sur les parties où il joue un rôle crucial (responsable ou partenaire important). Ce sont ses qualités de leader qui feront éventuellement la différence. La capacité de "sentir" son groupe est probablement la qualité la plus essentielle à l'efficacité d'un véritable leader. Pour savoir "instinctivement" jusqu'où il est possible d'aller, pour arriver "exactement au bon moment" avec une vision, une synthèse ou une nouvelle proposition, pour "dire tout haut" ce que tout le monde éprouvait confusément, le gestionnaire a besoin de s'informer à partir de ses émotions et de celles des autres. Il lui faut garder intacte sa sensibilité et accueillir avec respect les connaissances qu'elle lui propose. Le fait d'avoir une opinion sur le groupe et d'en comprendre le fonctionnement en termes abstraits ne peut remplacer cette connaissance directe. Jamais les statistiques, les enquêtes ou les sondages ne pourront espérer approcher la précision de ce système d'information intégré. Jamais les fabricants d'images ne pourront définir le style du dirigeant de façon aussi adaptée à sa personne, à ses objectifs et à son groupe à la fois. Mais le prix à payer pour bénéficier de ce puissant outil que sont les émotions est fort élevé: il faut consentir à être une personne vivante et sensible, il faut accepter le risque d'être en contact réel avec ceux qu'on prétend diriger ou influencer. Il faut un certain courage pour choisir de miser sur cet outil essentiel que sont les émotions. Mais une fois qu'on en a fait l'option, l'application est relativement simple car il s'agit d'un processus que maîtrise naturellement tout organisme vivant, une méthode qui semble "instinctive". En voici les étapes essentielles:
Leur surprise est évidente: ils attendent qu'elle se mette à parler et deviennent vraiment méfiants lorsqu'elle leur dit qu'elle n'a rien de particulier à annoncer. Ils acceptent sa présence lorsqu'elle leur dit que son seul but est de mieux comprendre concrètement la réalité de leur travail. La réunion se déroule presque normalement et la gêne initiale s'atténue peu à peu, surtout lorsque Monique prend la parole pour demander des précisions sur un point qui était demeuré vague. Mais pendant cette réunion "normale", Monique est troublée. Elle découvre un groupe de personnes qui prennent leur travail à coeur et s'y impliquent profondément. Elle entrevoit également chez eux une lucidité qu'elle n'aurait jamais imaginée, notamment pour déceler les intentions cachées qui se dissimulent dans le document officiel qu'ils discutent. Ce n'est certes pas le groupe passif, indifférent et naïf qu'elle imaginait jusque là! Cette découverte l'enthousiasme et l'attriste à la fois. "Comment ai-je pu être aussi aveugle?" s'interroge-t-elle. Après la réunion, elle s'attarde sur les lieux pour prolonger ce contact de façon informelle. Une personne en profite pour lui donner son opinion sur des aspects de leur situation. Elle y découvre une préoccupation qu'elle n'avait jamais envisagée et remercie chaleureusement cet audacieux. Ce n'est qu'à sa troisième activité du genre que Monique est invitée à se joindre à ceux qui vont prendre un verre après la réunion. (Le bruit commence déjà à courir dans le milieu à propos de son intérêt.) Elle profite de l'occasion pour s'informer plus précisément. À ceux qui se sont attardés davantage, elle demande pourquoi, à leur avis, si peu d'entre eux se présentent aux réunions qu'elle convoque et pourquoi les documents qu'elle distribue sont si peu lus. Elle insiste pour avoir les vraies réponses, sans ménagements pour sa susceptibilité. Elle comprend finalement, grâce aux réponses qu'on lui fait, mais également à travers les hésitations, les silences et les euphémismes. Les gens considèrent que les résultats de ses réunions sont décidés à l'avance et que ses documents ne visent pas vraiment à les informer mais à leur faire accepter sa vision des choses. Ils ont pris le parti de la laisser faire mais manifestent leur désaccord en s'abstenant de participer. Monique est blessée par ces découvertes, mais elle sait qu'au fond ils ont raison. C'est tard le soir, à la fin de cette dure journée, qu'elle décide de changer son style de gestion. Dorénavant, elle veut se mettre vraiment à l'écoute et se donner les moyens pour que le contact et la communication ne soient plus coupés entre elle et ceux pour lesquels elle travaille. Elle entend créer les structures qui permettront une véritable participation de tous ceux qui estiment avoir une opinion valable sur les questions qui les concernent. |
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