guide des émotions
Par Michelle Larivey, psychologue
Ressources en Développement


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Nous distinguons quatre types d'expériences émotives: les émotions simples, mixtes, repoussées et les pseudo-émotions. Vous trouverez ici des explications précises concernant la signification et l'utilité de différentes expériences émotives (culpabilité, jalousie, désir, gêne, etc.).

Pour bien comprendre ce guide, nous vous conseillons de lire l'article "Les genres d'émotions".


Les quatre types d'expériences émotives
Vous cherchez la signification d'une expérience émotive ?




La puissance des émotions

Par Michelle Larivey

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Les quatre types d'expériences émotives

Émotions simples Pour plus de détails

Ce sont les émotions proprement dites, dans leur plus simple expression. Pour s'informer sur ce qui est important pour nous, il est nécessaire de les ressentir.

Émotions mixtes Pour plus de détails

Elles sont composées de plusieurs expériences émotives. Elles contiennent habituellement une ou deux émotions et d'autres genres d'expériences qui servent à se défendre contre une de ces émotions. Pour s'informer correctement, il faut donc décomposer l'émotion mixte afin de pouvoir ressentir la ou les émotions et traiter adéquatement les autres expériences qui la composent.

Émotions repousséesPour plus de détails

Ce sont des expériences habituellement à dominance corporelle. Elles prennent place lorsqu'on repousse une émotion ou que l'on évite son expression. Il faut retrouver l'émotion refoulée.

Pseudo-émotions Pour plus de détails

Elles ont l'apparence d'émotion. Elles sont plutôt des "façons de dire les choses" qui cherchent à cerner l'émotion. Il faut identifier l'émotion qu'elles traduisent.


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Inventaire des différentes expériences émotives

Vous trouverez ci-dessous une liste d'expériences émotives. Pour chacune des expériences soulignées, vous pouvez accéder à une fiche explicative.

Vous pouvez recevoir les nouvelles fiches directement dans votre courrier électronique dès qu'elles sont publiées. Il suffit de vous abonner au magasine électronique "La lettre du Psy"


A - CD - E F - OP - Z
abaissé
abandonné
abhorrer
absent
admiration
adorer
affection (affectueux)
affolement
agitation
agité
agrément
agressif
aimable
aimé
ambivalent
amertume
amitié
amour
angoisse
anxiété
apathie (apathique)
appréhension
arrogant
attachement(attaché)
attendrissement
béatitude
bégaiement
bizarre
blessé
bloqué
bonheur
boule dans la gorge
brisé
burnout
cafard
calme
chagrin
chérir
choqué (colère)
coincé
colère
compassion
confiance
confusion
considération
contentement
crainte
crise de panique
culpabilité
déception
découragement
défensif
dégoût
délaissé
délectation
dépendant
déprimé
dérangé
désespoir
désir
désoeuvrement
detester
de trop
dévalorisé
différent
diminué
distant
douleur
doute
doux
drôle
écarté
écoeuré
effroi
égoïsme
éjecté
éloigné
émerveillé
embarras
emprisonné
enchanté
énervement (énervé)
engourdissement
ennui
enragé
enthousiaste
envahi
envahissant
envie
épouvante
estime
étouffement
étourdissement
euphorie
évalué
évanouissement
exaspération
excitation
exclu
exécrer
extase
extrémités froides
faible
fatigué
fébrilité
fermé
fierté
figé
flottement
fort
fou
frayeur
frustré
fureur
gelé
gêne
gentil
gratitude
haine
harmonieux
heureux
honte
hostilité
humiliation
impatience
impuissant
impulsif
incompris
indifférent
inférieur
inquiétude
insécurité
intimidé
irrité
jalousie-amoureuse
jalousie-envie
joie
jouissance
jugé
loin
malaise (mal à l'aise)
mal de tête
manipulation
manipulé
Migraine de tension
mécontentement
méfiance
mélancolie
mépris
mort
nausées
négatif
nervosité
non-désiré
nostalgie
optimiste
ouvert
panique
paralysé
paresse
passion
patient
peine
perdu
persécuté
perturbé
pessimiste
peur
peur-panique
pitié
plaisir
positif
proche
rage
raisonnable
rancune
ravissement
reconnaissance
refusé
regret
rejeté
reposé
repoussé
réservé
ressentiment
retiré
révolté
ridicule
rougissement
satisfaction
sensuel
sérénité (serein)
solitude (seul)
soupir
stressé
supérieur
surpris
sympathie
tendresse
tensions diverses
terreur
tics
timide
trac
trahi
transpiration excessive
tremblement
tristesse
vanité
victime
vide
violence
vivant
volupté


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