Ressources en Développement: Les psychologues humanistes !
Nos services!
Nos publications!Voyez les autres sections:
La lettre du Psy
Les articles
Le guide des émotions
Le coffre d'outils
Les poèmesVoyez aussi...
Recherche sur ce site
Quoi de neuf ?
Calendrier des activités
Qui est ReD ?
Communiquer avec nous
Plan du siteVous êtes un professionnel de la santé mentale?
Nos services!
disponible sur ce site
Pour apprendre à vous exprimer efficacement
Par Jean Garneau et Michelle Larivey, psychologues.
Un programme en 26 leçons directement sur votre ordinateur!
"Expression efficace" est un programme qui vous fera connaître plusieurs façons d'exprimer ce qui se passe en vous. Vous y apprendrez également à surmonter progressivement les difficultés que vous avez à être expressif de vous-même.
Une série de quatre cours accessibles par Internet et totalisant 26 leçons de 30 à 50 minutes chacune que vous suivrez au moment et au rythme qui vous conviennent.
Dans chaque leçon, les difficultés que vous rencontrez et les résultats que vous obtenez pendant les exercices pratiques déterminent la suite de votre démarche. Ce cheminement personnalisé permet de vous offrir un cours qui s'adapte à vos habiletés, vos objectifs, vos préférences et même vos réticences!
Aperçu du contenu
Le fonctionnement du programme
Pour être averti lorsque le cours sera disponible! |
Le programme est conçu pour ceux qui désirent s'occuper de leur développement personnel. C'est un instrument qui permet de développer son habileté à exprimer ses émotions.
Il vous permettra d'acquérir des connaissances, des habiletés et des moyens concrets pour améliorer cette habileté et ainsi la qualité de vos relations et de votre vie. C'est un outil que vous pourrez utiliser longtemps!
Le programme comprend 26 leçons regroupées en 4 cours et un coffre d'outils qui vous servira d'aide-mémoire pour réutiliser les précieux outils que vous aurez découverts.
EX01 Savoir ce qui se passe en moi
-
Pour apprendre à savoir rapidement ce qui se passe en vous à chaque instant. Pour être expressif, il importe d'être à l'écoute de soi. Ce cours est un abrégé du programme Savoir Ressentir. Ceux qui l'ont déjà suivi peuvent débuter le programme au cours EX02.
EX02 Communiquer d'une façon personnalisée
-
Pour avoir des moyens de communiquer avec les autres d'une façon qui aide à rester centré et en contact avec soi tout en étant avec les autres.
EX03 Donner de la place à qui je suis
-
Pour devenir progressivement capable de vivre ouvertement des aspects auparavant cachés de votre personnalité.
EX04 Poursuivre ma démarche
-
Pour acquérir les outils nécessaires pour poursuivre votre cheminement par vos propres moyens.
La formule est la suivante: Vous recevez par courriel l'adresse de chacune des leçons, une à la fois. Vous suivez chaque leçon sur Internet, avec n'importe quel ordinateur. Vous nous donnez des nouvelles de votre cheminement à la fin de chaque leçon. Sur réception de vos commentaires, nous vous envoyons l'adresse où se trouve votre prochaine leçon. Chaque séance dure 30 à 50 minutes. Vous pourrez même voir réellement à quoi ressemble une leçon en essayant la première leçon gratuitement!
Vous trouverez dans ces leçons: des infomations utiles (concernant les relations, les malaises, la résolution de problème interpersonnel) et des exercices pratiques pour vous permettre de développer vos habiletés.
Attention!! Il ne s'agit pas de simples lectures!! Nous vous guidons, nous vous supportons, nous suivons vos progrès, mais pour que le programme soit efficace, vous devez faire les exercices.
-
Nous travaillons actuellement à faire les dernières corrections et mises au point de ce programme dans sa version Online. Si vous le voulez, nous pouvons vous avertir par courrier électronique lorsque le programme deviendra disponible. Il suffit de nous laisser votre adresse.
|
Tous droits réservés © 2001-2004 par Ressources en Développement inc.
Nous n'exprimons aucune opinion concernant les annonces google Si vous voulez reproduire ou distribuer ce document, lisez ceci |
|